terça-feira, 19 de junho de 2012





Eis os prémios do Torneio de Golfe Putts Solidários


1º Classificado stableford gross - RICARDO PEREIRA, Quinta do Peru
2º Classificado stableford gross - ARTUR FILIPE OLIVEIRA, Bom Sucesso

1º Classificado stableford net - JOSÉ JÚLIO MAGALHÃES, Nortada Golf Club
2º Classificado stableford net - PEDRO COSTA, Bom Sucesso
3º Classificado stableford net - CARLOS FONSECA, Quinta do Peru

Melhor Senhora (stableford Net) - MARIA DE FÁTIMA CAMPOS, Viseu
Melhor Senior (stableford Net) - STEPHEN PARRIS, Internacional
Melhor Junior (stableford Net) - BERNARDO ALMEIDA, Bom Sucesso
Prémio Torneio Putts - JORGE ROCHA



Prémios Especiais:

“Viva Mulher Viva Associação” - ARTUR FILIPE OLIVEIRA, Bom Sucesso
“Projecto Olha-te” - BERNARDO ALMEIDA, Bom Sucesso
“Esperança” - CARLOS PARDAL, Internacional

Longest drive homens - RICARDO PEREIRA, Quinta do Peru
Longest drive senhoras - MARIA DE FÁTIMA CAMPOS, Viseu
Nearest To The Pin homens - JORGE LEÃO MIRANDA, Bom Sucesso
Nearest To The Pin senhoras - JOANNA CROWDER, Bom Sucesso






segunda-feira, 18 de junho de 2012

A todos, que de uma forma ou outra, como marcas apoiantes e patrocinadoras, como Jogadores, como acompanhantes ou estando envolvidos na organização queremos agradecer a confiança e o apoio dado para o Torneio Putts Solidários de ontem. Fica-nos a enorme satisfação de saber que apreciaram um dia no golfe apoiando também as organizações visadas: Viva Mulher Viva Associação e Projecto Olha-te. Deixamos também um agradecimento muito especial, pelo apoio, aos profissionais de golfe António Sobrinho, Filipe Gonçalves, José Correia, Hugo Santos, Ricardo Santos e Tó Rosado. Putt Solidário e Projecto Olha-te agradecem a solidariedade de:  Ás Caldas da Rainha - Centro de Yoga, Atlantis, Banco BIG, Bolota, Bom Sucesso Golf Resort,  Bom Sucesso Pro-Am Golf Shop, Bombondrice, Braz Gil, Carlos Enxuto, Carlos Oliveira, Casa das Figueiras, C.M. de Caldas da Rainha, Campo de Golfe do Vimeiro, Catmandoo, Europcar, Frutóbidos, Fundação Oriente,  Fincor, Forno do Avô, Hotel Mar Bravo Nazaré, Green Media, Jomazé, Mais Oeste, Marisa Lourenço, Masters Golf Fashion, Musas da Rainha, O Atelier do Papel, Paula Violante, Papelaria Vogal,  Praia D'El Rey, PGA Portugal, Restaurante Em Banho Maria, Sana Silver Coast Hotel, Soledo, Tivoli Hoteis, Top Atlântico, Turn In Green, Universal Music, Unicer, Vítor Mota e Vítor Lopes.

sexta-feira, 15 de junho de 2012

Para quem decidir pernoitar no Bom Sucesso, antes deste torneio, ou em qualquer outra altura.... Eis uma opção!




Tarifas especiais para os participantes no Torneio Putts Solidários.






Para quem vem pela primeira vez ao Bom Sucesso...



Musas da Rainha apoia o Torneio Putts Solidários do próximo domingo com três cabazes a sortear.


Musas da Rainha, é uma empresa de cariz regional, que tem por objectivo comercializar produtos produzidos na região oeste.
Na nossa loja podem provar e comparar a ginja de Óbidos e Alcobaça, licores regionais, como menta, poejo, chocolate com piri-piri, e muitos outros sabores, apelativos. Para melhor saborear os licores, recomendamos os nossos copos de chocolate.

Os vinhos produzidos na nossa região, são o prazer completo, para quem gosta de acompanhar uma boa refeição com vinho, quer seja de cor escura ou branca, muito ou pouco " pesados".

Os bolos e doces regionais, são uma mais  valia, para todos aqueles que não dispensam um bom grão de açúcar. Quem não gosta de uma Cavaca das Caldas ?
 
O sal de Gema de Rio Maior, juntamente com os enchidos do Mestre Henriques, representam mais uma valia de sabores, como os condimentos,  vinagre e azeite de com ervas aromáticas.

Musas da Rainha, têm também como objectivo, ter presentes produtos das empresas regionais mais antigas da região, tal como os produtos de cosmética da Sagilda, empresa centenária das Caldas e produtos conserveiros, como aqueles que fazem parte integrante da famosa industra alimentar que é a Frami..

O artesanato, faz parte integrante, aqui podem adquirir peças em cerâmica, madeira e as famosa rendas da Caldas.


quinta-feira, 14 de junho de 2012


Europcar associa-se ao torneio Putts Solidários

A Europcar tem o prazer de oferecer a cedência de um Renault Megane Cabrio durante um fim de semana à sua escolha, para utilização em Portugal Continental.

Seja um dos dois participantes no Torneio Putts Solidários no próximo dia 17 de junho que terá uns dias cheios de emoção na companhia da Europcar.

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Tó Rosado e Hugo Santos no Torneio Solidário a favor de Viva Mulher Viva Associação e do Projecto Olha-te no próximo dia 17 de Junho no Bom Sucesso. Participe também. 


Inscreva-se para o mail putt.solidario@gmail.com 



TÓ ROSADO
 Actual líder da OM 2012 da PGA Portugal
2º. Lugar na OM 2011 da PGA Portugal
Vários Top20 na EPD Tour (European Professional Development Tour)
Campeão Nacional de Profissionais em 2009
Vencedor da Taça das Nações do Internacional de Portugal (2007)
Presenças no campeonato do Mundo
Diversas participações no Campeonato da Europa
Campeão Nacional Sub-18 (2001)





HUGO SANTOS
Actual 2º. Lugar da OM da PGA Portugal
Membro da equipa nacional desde 1998
Várias participações no Open de Portugal e no Open da Madeira 2005  2006  2009 2010
Várias participações em torneios do Challenge Tour,  2006 2007 2008
PGA’s of Europe Champion em 2011
20º Omega Mission Hills World Cup, 2011
Vice campeão nacional  2007  2008  2009
Vice campeão europeu de clubes
Participação pela equipa nacional em campeonatos do mundo




Ricardo, 79 vezes jogador da selecção de Portugal, vai participar no torneio solidário a favor de Viva Mulher Viva Associação e do Projecto Olha-te, duas organizações de apoio a doentes oncológicos. Ainda existem vagas. Participe. Inscrições para putt.solidario@gmail.com

Mais informações em http://puttssolidarios.blogspot.pt/

Seja solidário. Venha jogar golfe connosco.



RICARDO

Representou 79 vezes a selecção nacional
Finalista do Euro 2004 e 4º. Lugar no Euro 2006
Finalista da Taça UEFA 2004/2005 pelo SCP
Campeão Nacional 2000/2001 pelo Boavista
Semi finalista Taça UEFA 2002/2003 pelo Boavista


domingo, 10 de junho de 2012

Hoje, no âmbitos da série de actividades de apoio a Viva Mulher Viva Associação e ao Projecto Olha-te, organizações que apoiam doentes oncológicos, e que culminará com o torneio de golfe de dia 17 de Junho tivémos uma sessão de yoga.

Apesar de o tempo ter afastado muitos dos inscritos, foi muito proveitoso e agradável para quem resolveu arriscar. S.Pedro ajudou e permitiu que tivéssemos uma boa sessão de yoga.

Aos participantes, ao Pedro Capinha, ao Ricardo Costa e ao Centro Yoga o nosso muito obrigado. Foi uma manhã diferente e que agradou a todos. Ao Bom Sucesso representados pelo Luís Marto e pela incansável Alexandra Pires também o nosso reconhecido agradecimento pelo apoio.


Ontem foi assim...


... em mais uma das sessões previstas de iniciação ao golfe. O nosso agradecimento ao Pro Filipe Gonçalves e ao Bom Sucesso pelo apoio dado.




sábado, 9 de junho de 2012

Hoje, às 16h, Clínica de introdução ao golfe

Amanhã, às 10:30m, sessão de yoga para todos

Dia 17 de Junho, torneio de golfe de beneficiência. Inscrições já abertas.

Participe

Seja solidário

segunda-feira, 4 de junho de 2012


No dia 10 de Junho, pelas 10:30h, realizar-se-à uma sessão de yoga para todos, no Bom Sucesso Golf Resort. Esta actividade insere-se no âmbito do torneio de golfe do dia 17 de Junho a favor do Projecto Olha-te e de Viva Mulher Viva Associação.

Compareça. Traga os os seus amigos e experimente. Leve roupa prática e muita alegria. Quebre a rotina e tenha um início de domingo diferente.

Faz bem à Saúde! Faz bem a Si!






O Yoga Sámkhya


O Yoga Sámkhya encara o ser humano como um todo, oferecendo um vasto conjunto de exercícios para o corpo e para a mente, proporcionando a utilização do cérebro de forma invulgar. Nas aulas o praticante vai experienciando os benefícios dos exercícios físicos (Ásana), verifica o aumento do tónus muscular da flexibilidade articular, do domínio da gravidade, aumenta o equilíbrio. Vai adquirindo uma maior consciência de si, durante os exercícios respiratórios (Pránáyáma), começa por ritmar e controlar a respiração, usando os pulmões no seu todo aumenta a energia e o domínio sobre os seus estados menos positivos.


Com Yoga Sámkhya o praticante combate de forma eficaz o stress através dos exercícios de relaxamento (Yoganidrá) proporcionando um sono biológico nocturno de qualidade.


Durante os exercícios de meditação (Dhyána) a concentração, a auto confiança, o emocional positivo e criativo aumenta. A atitude positiva (Mánasika) promove a capacidade de trabalhar em grupo, estimulando o desempenho profissional. Após a aula o praticante é colocado num estado semelhante à experimentada pós-férias!

Centro do Yoga Sámkhya, Associação - Áshrama de Caldas da Rainha

Associação Cultural e Filosófica Sem Fins Lucrativa, filiada na Confederação Portuguesa do Yoga - CONPORYO exerce a sua atividade na divulgação e estudo do Yoga Sámkhya, que é o Yoga Tradicional sem desvirtuamentos nem simplismos modernos.
Em instalações equipadas exclusivamente para a prática do Yoga, que oferecem aos praticantes condições únicas e excecionais de utilização situada em pleno coração da cidade de Caldas da Rainha, na Rua Almirante Cândido dos Reis, nº 83 2º Esq.

O Centro do Yoga - Ás. Caldas da Rainha iniciou a sua atividade no ano letivo 2011/2012 em Setembro, com horários alargados de segunda a sábado entre as 10 horas e as 21 horas, contando com a colaboração de cinco professores formados pela Confederação Portuguesa do Yoga e orientados e supervisionados pelo Grande Mestre internacional do Yoga Jagat Guru Amrta Súryánanda Mahá Rája.

Lecionando aula do Yoga para Crianças, Jovens, Adultos e Seniores bem como para grupos específicos como Yoga nas Escolas e Jardins de Infância, Yoga para Pais e Filhos, Yoga nas Empresas, Yoga para Gestores, Yoga e Golfe, Yoga para Surfistas e Personal Training – Ao Domicílio.
Para mais esclarecimentos poderão ligar para os tel. 262 382 479 / 919 166 510 ou 917 743 102, enviar email: centroyogacaldas@yogacaldas.com, consultar o site www.yogacaldas.com e no Facebook.





Yoga e Golfe
A prática do Yoga está cada vez mais popularizada nos treinos de alta competição como potenciador das performances dos golfistas. Estrelas como a Annika Sorenstam e Eduardo Romero utilizam a prática do Yoga nos seus treinos diários.

O Yoga é uma filosofia prática de origem indiana que visa o bem-estar integral (físico, emocional e mental). Como complemento de treino de alta competição onde a exigência muscular e a flexibilidade são desenvolvidas em simultâneo com o equilíbrio emocional, com o relaxamento e a concentração, torna-se por isso fundamental em inúmeras modalidades desportivas de elevada exigência tal como o Golfe.

Exercitando a coluna vertebral com rotações e lateroflexões aumentamos a sua flexibilidade, o que se revela de estrema importância na componente do Swing, prevenindo lesões nesta área do corpo; trabalhando a amplitude pélvica e o fortalecimento muscular das coxas e pernas o golfista mantém-se em excelente forma para a caminhada entre Tees; com exercícios específicos para o fortalecimento de braços e pulsos propõe-se adquirir a força necessária para a tacada de longa distância; treinando o equilíbrio visando o longínquo buraco nas tacadas iniciais. Nos exercícios respiratórios o praticante adquire mais energia e otimiza o seu consumo através do controlo respiratório da hiperventilação e sobretudo nas retenções da respiração com o objetivo que as mesmas se tornem naturais no momento da tacada. Treinar a concentração torna-se ideal para este desporto de alta precisão, combatendo distrações e estimulando a abstração da envolvente, mentalizando sempre positivamente a visualização dos resultados, também muito usual na Psicologia Desportiva, também durante a prática do Yoga focaliza-se os objetivos que se pretendem estimular numa saudável ambição. Pretendemos por isso dar a conhecer aos golfistas o que pode melhorar no seu jogo através da consciencialização do seu corpo, do emocional e positivo e apurado controlo mental com as Disciplinas Técnicas do Yoga Sámkhya.




domingo, 3 de junho de 2012

Obrigado ao Luis Vazão e ao Bom Sucesso Resort pela sessão de ténis e padel que proporcionaram aos amigos do Projecto Olha-te e de Viva Mulher Viva Associação.

Próximas actividades: 
9 de Junho - experimente golfe
10 de Junho - experimente yoga

Dia 17 de Junho - torneio de golfe Putt Solidário, com convidados surpresa a revelar em breve.




quinta-feira, 31 de maio de 2012

Próximo sábado, dia 02 de Junho, no campo de ténis do empreendimento do Bom Sucesso,entre as 15h e as 16h30, venha experimentar e aprender a jogar ténis e paddle  num espaco harmonioso com a natureza com a sua familia e amigos, contribuindo nesta campanha Putts Solidários de solidariedade social, a favor de Viva Mulher Viva Associação e Projecto Olha-te. 


Porque ajudar e preciso! Participe. Inscrições gratuitas, donativos opcionais a favor das organizações.


Próximas actividades Putts Solidários:
- 9 de Junho - Clínica de iniciação ao golfe
- 10 de Junho - Experimente yoga


- 17 de Junho - Torneio de Golfe



terça-feira, 29 de maio de 2012

Este fim de semana venham experimentar ténis e padel. Uma experiência grátis. Participe no programa paralelo dos “Putts Solidários”, este sábado, dia 2 de Junho, ténis e padle entre as 15h00 e as 16h30 no BOM SUCESSO. Participate in the parallel program of “Putts Solidários”. Next Saturday, June the 2nd, between 15.00 and 16.30 pm, tennis and paddle at BOM SUCESSO.

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Outro testemunho de alguém que teve o apoio de uma das organizações que prestamos o nosso reconhecimento pela sua actividade. E dia 17 de junho iremos mostrar que também somos solidários e apoiar quem apoia.



Obrigada OLHA-TE.

Graça a um amigo em comum, conheci a Célia que estava a formar a OLHA-TE;  uma associação de apoio ao paciente oncológico. Foi em Outubro 2010. Eu estava em quimioterapia por causa de um cancro de mama. Já tinha feito seis sessões e estava bastante fraca. Houve dias que tive muitas dores e que me senti mal e deprimida. Nestes dias quis desistir. 

O OLHA-TE foi uma prenda que me caiu do céu. Conheci lá outros pacientes a quem não precisei de explicar nada. Lá me distrai com actividades como a escrita criativa e a musicoterapia. Aprendi técnicas de relaxar que foram e ainda são me muito útil. As maquilhagens e as sessões fotográficas me mostraram que ainda estava bonita. Pude consultar a psicóloga e tivemos óptimas conversas construtivas. Assisti os workshops de cozinha. 

A Célia vinha me visitar quando estava internada para fazer a radioterapia. O OLHA-TE me presenteou com uma aula de dança latina no meu aniversario; foi muito atencioso porque adoro de dançar e divertimos nos bem. Fomos um grupo de 12. 

Uma semana depois fui operada (mastectomia) e a Célia foi uma porta-voz: muitos se informaram com ela sobre o meu estado de saúde e ela me transmitiu os cumprimentos, abraços e beijos de muitos Caldenses que me conhecem e que mostraram a sua compaixão. Festejamos a cura da S. e logo a seguir a minha. E mostraram confiança a me encaminhar a H. que eu pude assistir como “amiga de peito”. 

Desde o início tinha dito que quero acompanhar novos pacientes. Aproveitamos um belo dia de verão e fizemos um passeio de barco. O OLHA-TE me ofereceu aulas de ginástica/pilates para recuperar a mobilidade do meu braço. Me deu a oportunidade de organizar umas caminhadas. Festejámos o primeiro aniversario do OLHA-TE. Pude ajudar na Feira do Livro e divertíamos nos na festa do Gorro Natal.

Fiz grandes amizades no OLHA-TE.

Obrigada a todos que me ajudaram a ultrapassar este tempo difícil.

Obrigada OLHA-TE.
Liesbeth Vermoesen.

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Eis um dos motivos porque decidimos apoiar as associações em causa no torneio de golfe que estamos a organizar para o dia 17 de junho. 
São causas meritórias que merecem o nosso reconhecimento. E nós apoiamos quem apoia. 
Fica aqui um testemunho real.




“O ESPELHO FICOU DIFERENTE... E EU TAMBÉM”

O “buraco negro”

...Saudades de um corpo que o espelho mostra igual, mas que tem a morte lá dentro.

Durante o mês que precedeu a operação observava o meu peito ao espelho. Tentava guardar
a memória dessa parte do corpo que o espelho mostrava igual ao costume, mas que agora era
maligna. Tudo isto parece um pesadelo. O espelho mostra-me uns seios normais. Espelho,
se fosse confiar em ti... Como é possível que o mal se tenha instalado assim? Porquê eu?
Tristeza, medo, apreensão com o futuro... foi muito importante o contacto telefónico com
alguém que tivesse passado pelo mesmo e que se dispôs a partilhar comigo a experiência da
cirurgia, pós-cirurgia e tratamentos posteriores. Foi assim que conheci a minha “madrinha”,
voluntária do Programa Orísia da Viva Mulher Viva Associação, de doentes de cancro da
mama tratadas no Hospital de S. José.

A intervenção cirúrgica e a hospitalização

O primeiro espelho que ficou diferente foi o desse dia do “levante” depois da cirurgia. Via
um grande penso, em lugar do peito. Como estaria por baixo? A delicadeza da enfermeira
estagiária ao mudar o penso minorou o choque da observação da zona intervencionada.
Durante a hospitalização a psicóloga visitava-me regularmente, e eu ia expondo as minhas
dificuldades e esclarecendo todas as questões clínicas. Um dos aspectos mais importantes
das conversas com as psicólogas consistia no facto de estas poderem relatar outros casos
clínicos semelhantes, o que nos tira do isolamento e da sensação de desamparo, que percorre
a doente oncológica. Ao “e agora?” é extraordinariamente importante responder com casos
concretos, com exemplos de experiências de recuperação e integração.
Muito importante foi a participação dos técnicos de fisioterapia e da enfermagem pelos
importantes conselhos que me deram e que me ajudaram na minha recuperação física.
Mas agora o espelho ia-me pregar outra partida. Após a saída dos resultados da análise
anatomo-patológica aproximava-se o momento em que iria efectuar o tratamento adjuvante,
com várias sessões de quimioterapia.

O CAMINHO e as mudanças necessárias: a quimioterapia

...Sentia-me débil e privada da minha imagem social...

Espelho.... em casa.... quando eu tirava a cabeleira (obviamente incomodativa) eras cruel!

Quem é aquela mulher careca? Sou eu.

Os aspectos desagradáveis e penosos da quimioterapia foram no entanto sempre minorados
pela excelente assistência do pessoal de enfermagem do hospital de dia, em coordenação
com as visitas da psicóloga, no momento da quimioterapia e em consultas regulares e da
minha “madrinha”.

O CAMINHO e as mudanças necessárias: reconstrução plástica

...Vou voltar a ser eu?

O espelho estava novamente diferente... o cabelo já me crescera um pouco, dando-me um ar
“fashion”. E as próteses ofereceram-me um busto interessante (comparativamente ao
anterior).
Ao longo de todo o processo clínico em que passei por várias cirurgias e tratamentos tive o
privilégio de conviver com profissionais que me apoiaram nas várias fases do processo de
uma forma exemplar, e que transformaram completamente a imagem negativa que eu tinha
dos cuidados de saúde dos hospitais do Estado. Se os recursos materiais apresentam por
vezes carências, direi que em compensação os recursos humanos têm uma excelente
qualidade. Poderei, nesse âmbito sugerir alguma coisa? Talvez... uma especial atenção para
assistir a doente de cancro da mama nos momentos mais delicados: o primeiro dia antes e
depois da cirurgia; o primeiro dia da quimioterapia. Por outro lado é também importante
estimular a autonomia da doente, e dar-lhe sempre a melhor e mais clarificadora informação.
E é nesses momentos que a Viva Mulher Viva Associação em estreita colaboração e
articulação com os profissionais de saúde da Unidade de Patologia Mamária do CHLC, EPE,
e em particular com a equipa de Psicologia Clínica, está presente e ainda bem!

O ESPELHO FICOU DIFERENTE... E EU TAMBÉM

Mais bem disposta, mais comunicativa, mais tolerante, mais interveniente, mais atraente!
É assim que me sinto.

Voluntária da Viva Mulher Viva Associação
…///…

terça-feira, 22 de maio de 2012

O Projecto Olha-te numa das suas actividades : musicoterapia



"O workshop de sensibilização à musicoterapia decorreu no belíssimo Espaço Concas do Centro de Artes. 

Não há dúvida de que o ambiente à nossa volta é importante para complementar o nosso bem-estar, e ali tínhamos tudo para estarmos bem: dentro de portas, a Arte que nos rodeava e, lá fora, o aconchego dos jardins para nos ajudar a levar a bom termo o exercício que Artur Malícia Correia nos propôs.

Começámos por uma explicação teórica acerca da musicoterapia; depois, passámos à prática. Conjugámos os sons ouvidos no exterior com os sons produzidos pelos diversos instrumentos musicais que o formador nos disponibilizou e assim tocámos vários ritmos – umas vezes tentando encontrar harmonia entre todos, outras vezes concentrados em nós próprios. E assim, em partilha e juntos, desenvolvemos a nossa comunicação de acordo com o nosso estado e vontade, comunicando o que queríamos transmitir em cada momento.

Aproveitando as palavras de Artur Malícia Correia, a musicoterapia “permite existir, sentir, criar, pensar e comunicar”. Sem dúvida, uma experiência que vale a pena saborear. Cada um de nós saiu com uma aprendizagem própria…

O nosso especial agradecimento aos nossos apoiantes: o Centro de Artes das Caldas da Rainha, a Escola de Hotelaria e Turismo do Oeste e a Papelaria Vogal."

sexta-feira, 18 de maio de 2012

Mais um apoio do Torneio de Golfe Solidário de dia 17 de Junho



A Green Media é uma agência de comunicação  e RP especializada no serviço de assessoria mediática, desde 2005.  Surgiu no mercado com a intenção de distinguir-se pela inovação com que desenvolve a atividade no setor. Com criatividade e sensibilidade, entrega-se em total devoção a um só cliente em cada mercado  – uma exclusividade que lhe permite conhecer a fundo cada área de negócio e desenvolver uma Estratégia Operacional Global e eficiente.


Putts Solidários agradece à equipa da Green Media o apoio demonstrado. Esperamos estar à altura da qualidade do vosso trabalho.